Una buena alimentación, la suplementación debida y mantenerse activas físicamente es clave para tener ese físico y es allí cuando, Kasandra Uz, entrenadora personal radicada en el sur de Florida, trabaja de la mano de cada aspirante para llevarla a alcanzar su máximo potencial.

Kasandra, nacida y criada en Miami, asegura entre risas que la pasión por lo que hace maneja su vida y las sentadillas le dictan el rumbo a seguir, destacando que toma como un reto personal a cada persona que pone su transformación en sus manos  y que en tan solo 4 semanas pueden empezar a notar resultados cuando existe un compromiso real para cambiar el estilo de vida y, en muchos casos, dejar de lado el sedentarismo.

Su objectivo principal es ayudar a las mujeres a recuperar la confianza y lograr el cuerpo que siempre quisieron, pero también cambiando su forma de pensar a través para ayudarlas a ser la mejor versión de ellas misma. Kasandra asegura que a diario se orienta a guiar a las personas y devolverles la confianza en su propia piel.

Esta joven promesa del 305, que fusiona lo mejor de ser estadounidense y el picante propio de la comunidad latina, está certificada en Nutrición, Entrenamiento de Fuerza y Entrenamiento Personal ante el National Council on Strength & Fitness además de tener su título de marketing en la Universidad Internacional de Florida.

“Soy entrenadora pero amo comer, simplemente doy giros a las recetas que me encantan además de mantenerme activa, mantener un equilibrio te ayuda a tener éxito en otras áreas”, señala Kasandra quien durante su crecimiento fue porrista, gimnasta, jugó futbol y sóftbol.

Información y fotografía cortesía Drisset Bethancourt